孩子对智能设备和生成式AI上瘾?真实案例教你如何应对

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What should parents do as kids addicted to smart devices and generative AI?

智能设备使用、游戏、屏幕时间等往往容易让孩子成瘾,但教学要求孩子使用电脑等电子设备,为了防止成瘾问题,家长应该如何安排比较好呢?


ChatGPT等生成式人工智能给人们带来兴奋之余,也引发了民众就其对教育影响的担忧。

澳大利亚国际NLP执行师、亲子教育咨询师、幸福家(Lucky Family Consulting)创始人Lucky Zhao老师就孩子们对人工智能的使用这个很多家长关心的话题进行了分享。

Lucky老师说:“我们在日常的咨询和教育工作中,的确遇见不少家长对ChatGPT有不少的担忧、质疑,甚至在家长群里也会产生一些争议。”

“有些家长觉得这是一个很好的工具,它可以辅导孩子学习、做作业,减轻家庭负担。也有一些家长比较担忧,觉得这样孩子会不会投机取巧?用这个所谓的人工智能程序来代替了他们自己的思考、判断和创作等。”

预防孩子对生成式AI和智能设备成瘾

Lucky老师表示,人工智能是可以帮助人类提高效率的现代化科技手段,但也比较担忧生成式人工智能对学生学习的潜在影响。

她说:“目前备受争议、包括我们作为教育相关人士比较担忧的地方,就是它可能会产生一些对于年轻的学生或者是没有受到一定网络及人工智能素养教育的学习者的来说,带来潜在的一些危害。”

“这些危害就(包括)可能会让我们将思维留给机器,不但使我们能够及时满足,使我们能够容易上瘾,也使我们将需要脑力、需要坚持付出艰辛的学习过程变得非常的快餐化、简略化。这可能是我个人,无论是作为家长还是教育工作者都比较担忧的。”

她建议家长自身要思考、学习和提升,比较正确、客观地看待GPT类科技和产品,和孩子可以有深入地沟通和交流,探讨合适的使用方式,预防孩子对生成式人工智能和智能设备成瘾。

Lucky老师强调,就成瘾问题,“预防大于治疗”。

她说:“我在刚刚进行的一个有关澳大利亚青少年网络使用现状的调查中,发现数据显示60.3%的8岁到18岁的孩子每天使用手机、社交媒体、看短视频、玩游戏、以及各式各样的网络使用时间至少一小时,而这一小时不包括任何学习、查找资料、做作业、上网课等,每天纯粹娱乐地使用至少一小时。”

“更有30%左右的孩子,每天纯娱乐(地使用网络)达四小时甚至以上,那就相当于一个兼职工作了。”

Lucky 老师表示,调查显示绝大多数华人家长表示缺乏正确引导孩子使用网络产品的信息和培训。然而,智能设备使用、游戏、屏幕时间等往往容易让孩子成瘾,但学校教学切实要求孩子使用电脑等电子设备,对此,Lucky表示,家长需要根据孩子年龄合理安排,并给出了如下建议。

孩子使用电子产品年龄段指引:
  • 家长需要对孩子用智能设备和网络产品进行合理的解释和引导,并设置使用规定和建议;
  • 小年龄段孩子的使用完全出于模仿,家长要树立好榜样,避免过度使用;
  • 不建议三岁以下的孩子使用屏幕;
  • 一年级到三年级的孩子不需要有个人电子设备,使用家庭公用设备并应当在家长和引导和督导下进行;
  • 如果五年级教学需要电脑,家长可以和孩子商量有合理的使用权;
  • 家长和孩子建立亲密信任的亲子关系,大一点年龄段的孩子也“好管”;
  • 家长需要了解青少年时期的孩子的朋友,适时引导。
她说:“因为我的工作,我每天都要接触大量的孩子、家长,会有各种各样的问题。 我从事亲子教育、家庭关系咨询和培训有22年了,在前十几年的时候,大致出现的问题就是生活习惯、学习态度、学习成绩亲子关系、社交和朋友关系等这一类的问题;近数年来,更多的问题都是跟手机、游戏、社交网络等相关。”
我在电子类产品的使用、ChatGPT等人工智能的使用方面(与家长和孩子们)有大量的交流。我真正鼓励大家,从小做好这样的预防,增强孩子对这一类事情的辨别能力和抵抗力,多去参与到生活本身丰富多彩的活动当中,特别是在读书方面的热爱。
亲子教育咨询师Lucky Zhao老师
孩子上了中学仍然保持着大量阅读的良好习惯,且不滥用手机。这是怎么做到的呢?如果孩子已经对电子产品或网络成瘾,家长该怎么办?Lucky Zhao老师从真实例子出发,分享了看法。请点击收听详细内容。

如果您或您认识的人需要危机支持,请拨打13 11 14联系生命热线(Lifeline),拨打1300 659 467联系预防自杀回拨服务(Suicide Call Back Service),拨打1800 55 1800联系儿童帮助热线(Kids Helpline)(针对25岁以下的年轻人)。有关心理健康的更多信息和支持,请访问beyondblue.org.au,或拨打 1300 22 4636。

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