大家可能不知道如何入手，爲此，联邦政府刚推出咗一个网站。
任何 45 岁或以上的市民，都欢迎免费使用这个网上生活检查服务 (网址: www.lifechecks.gov.au)
至于这个网站如何帮到大家，请收听温楚良以这节时事报导。
大家想成爲人瑞吗?
People face the ocean as they stretch during a Tai Chi exercise session at Currumbin Beach on the Gold Coast. Source: AAP
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澳洲政府在医护开支方面占了一个很高的份额，但其实市民可以改变一些生活习惯，让自己变得更健康、更长寿。
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