霍根（Danielle Hogan）曾因长达十年的毒品瘾和家庭暴力而入狱17个月。
在距被释放的七个月前，霍根加入了一个改变她人生观的项目。
康菲特之路（Confit Pathways）通过健身，为被拘留的年轻人和新获释者提供指导。
这家非营利性社会企业由权乔（Joe Kwon，音译）创办。在20岁至30岁期间，他大部分时间在新州监狱中度过。
权乔说：“我在一个非常边缘化的社区长大，当中有很多暴力，以及庞大的帮派文化。但在我很年轻的时候，我进了监狱，在那度过九年；当出狱时，我感到我很难获得社区的支持。”
Joe Kwon, who spent most of his 20s locked up in prisons across NSW, is the founder of Confit Gym. Source: SBS / Rayane Tamer
健身中心所有的教练，包括28岁的霍根，都是改过自新的前囚犯，该计划目的是给曾经犯事的人拥有人生第二次的机会。
权乔说：“我们所有的教练都曾经历那样的生活，都曾经跌入人生低谷，但他们用健身改变了自己的人生。”
“这是一个救赎的故事，你无法帮助那些不想改变的人，但对于那些真诚想要第二次机会的人，社会应该给予他们这样的机会。”
霍根表示，拥有与她有相似经历的同事，自己也帮助同事踏上自我提升之旅，这地方为她带来其他职场找不到的舒适感。
她说：“在过去10年，我陷入了毒品成瘾、家庭暴力的循环，我真的忘记了自己是谁，忘记了我来自于多么美好的家庭，忘记了自己的能力和自我价值。”
“看到我和团队在各自的使命上努力，尽力互相帮忙，这真的很棒。”
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权乔希望，这间健身中心能消除社会对前囚犯的成见。
他说：“有这么多囚犯每天都在训练，这已经成为他们生活的一部分，他们每天醒来就来健身。”
“那么，为什么不让他们获取相关技能，成为合格的健身教练呢？这样他们就可以在外面有就业机会了。”
摆脱“丑陋圈子”
汉迪（Gaith Hamdy）在被送往青少年拘留所时，还有不到一个月就满18岁。
汉迪说他知道自己有更多潜力，但因为混在坏人堆里，他担心自己最终会成为一个“职业罪犯”。
他在被拘留 16 个月后获释，联络康菲特健身中心，因为他曾在拘留时遇上康菲特的一位指导者。
汉迪获聘用协助建设健身房，他表示他在这份工作中学会许多实用技能。
当被问到在加入康菲特前，他认为自己的职业可能是什么，这位19岁的年轻人回答：“职业罪犯，这就是我当时的想法。”
“老实说，我以为我永远不会改变。这些大男孩们教会了我，生活中有很多东西比我所处的那个丑陋的圈子更重要。”
Gaith Hamdy helped in the gym's construction after being released from 16 months in youth detention. Source: SBS
他表示，一些帮助被拘年轻人的计划无法吸引他们，但这个健身项目不同，因为开办这个项目的人都有与他们息息相关的故事。
他说：“有些人并不理解，却试图告诉我们要做好事、要做这个、要做那个。但这些青少年人就像我们经历了类似的，而他们改变了——那么我们为什么不能改变呢？”
在澳大利亚，85％的年轻人在12个月内因再犯事重返拘留所，其中三分之一在6个月内重新被拘留。这些比例数字是世界上最高的再犯率之一。
悉尼大学（University of Sydney）犯罪学副教授克兰西（Garner Clancey）表示，像康菲特这样的项目对减低年轻人再犯率的可能性非常重要。
克兰西说：“将年轻人与他们尊敬信赖的成年人联系起来，这些成年人在艰难和美好的时光陪伴在旁，可以对年轻人的人生带来极大改变。”
“他们曾经常被其他成年人辜负，经常被成年人伤害；因此，找到一位强力支持他们的成年人，对这些曾涉及青少年司法系统的年轻人尤其重要。”
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